Las alergias en otoño

Alergias en otoño: Principales desencadenantes.

Las alergias en otoño son comunes y pueden afectar a muchas personas sensibles a ciertos alérgenos presentes durante esta temporada. Algunos de los principales desencadenantes de alergias en otoño incluyen:

• Polen: Aunque la primavera es conocida por ser la temporada más alta de polen, algunas plantas liberan polen en otoño, como ambrosía y ortigas, que pueden desencadenar síntomas alérgicos en algunas personas.
• Moho: Las condiciones de humedad y la acumulación de hojas caídas pueden favorecer el crecimiento de moho en exteriores e interiores. El moho liberado en el aire puede causar alergias respiratorias en algunas personas.
• Ácaros del polvo: Estos pequeños insectos microscópicos se encuentran en el polvo doméstico y pueden desencadenar alergias durante todo el año, incluido el otoño.
• Alergias alimentarias: Algunas personas pueden experimentar alergias a ciertas frutas y verduras que están en temporada durante el otoño, como las manzanas, las nueces y las castañas.

Síntomas de las alergias en otoño.

Los síntomas comunes de las alergias en otoño incluyen estornudos, congestión nasal, picazón en los ojos, lagrimeo, tos y sibilancias. Si crees que puedes estar experimentando alergias, es importante consultar a un médico o alergólogo para obtener un diagnóstico adecuado.

Medidas en el interior ante las alergias en otoño.

Algunas medidas que pueden ayudar a reducir los síntomas de las alergias en otoño incluyen:

• Evitar los alérgenos: Infórmate sobre los alérgenos específicos que afectan tu salud en otoño y trata de evitarlos en la medida de lo posible. Por ejemplo, mantén las ventanas cerradas en los días con alta concentración de polen, especialmente durante las horas de mayor actividad polínica (generalmente temprano en la mañana).
• Cuidar la ropa y los accesorios: Si has estado afuera durante el día, cámbiate de ropa al llegar a casa y lávate el cabello para eliminar el polen que pueda haber quedado atrapado. Evita tender la ropa al aire libre en días de alta concentración de polen.
• Mantener limpio el ambiente: Limpia y aspira regularmente tu hogar para eliminar el polen y otras partículas alergénicas. Limpiar regularmente las superficies para reducir el polvo y los ácaros del polvo.
• Evitar actividades al aire libre: Si el recuento de alérgenos es particularmente alto, intenta limitar tus actividades al aire libre, especialmente en días ventosos y secos. Usar gafas de sol para proteger los ojos del polen y evitar frotarlos, lo que podría empeorar los síntomas.
• Usar purificadores de aire para las alergias en otoño que te ayuden a capturar los alérgenos presentes en el aire, a limpiar y descontaminar el aire interior, así como las superficies, como Beyond Guardian Air con Tecnología ActivePure.

Medidas en el exterior ante las alergias en otoño.

• Usar de mascarillas: Si los alérgenos están muy presentes en el aire, considera usar mascarillas especialmente diseñadas para filtrar partículas, como las que se utilizan para protegerse del polen o la contaminación.
• Medicamentos antialérgicos: Los antihistamínicos y otros medicamentos para las alergias pueden proporcionar alivio temporal de los síntomas. Consulta a tu médico para que te recomiende los más adecuados para ti.
• Inmunoterapia: Si tus alergias son severas y no mejoran con otros tratamientos, podrías considerar la inmunoterapia, también conocida como “vacunas para las alergias”, que consiste en la administración controlada de alérgenos para ayudar a desarrollar tolerancia a largo plazo.

ActivePure, purificadores de aire para las alergias en otoño.

Combatir las alergias de otoño puede ser desafiante, ya que esta estación del año puede traer consigo una mayor concentración de alérgenos, como el polen de ciertas plantas, esporas de moho y otros factores ambientales.

ActivePure tiene sistemas de tratamiento del aire que funcionan con filtros que capturan alérgenos, que limpian el aire y las superficies de desencadenantes de los síntomas de las alergias. En caso de alergias en otoño nuestra principal recomendación es Beyond Guardain Air, con 5 etapas de filtración: Ionización, Filtros de carbón activado, Filtros superior a HEPA, Luz UVC y Tecnología ActivePure.