Calidad del aire para dormir mejor

Te contamos en este post como influye la calidad del aire para dormir mejor. La calidad del aire puede tener un impacto significativo en la calidad del sueño. Un ambiente con aire de mala calidad puede interferir con la capacidad de dormir adecuadamente y afectar la salud en general. Un estudio realizado en Estados Unidos…

7 maneras de descontaminar el aire interior

El aire interior de los espacios donde habitualmente convivimos puede necesitar una desintoxicación… En determinados momentos es importante descontaminar el aire interior si: …si has notado que el aire huele a viciado cada vez que cruzas la puerta. …si has empezado a estornudar más o tu nariz gotea constantemente. …si experimentas dolores de cabeza u…